Sophrologue spécialisée en périnatalité et enfance Deborah Etienne

Pourquoi le bien-être au travail est essentiel Le stress professionnel est devenu un enjeu majeur de santé publique. Selon une étude récente, près de 60% des salariés ressentent une pression constante...

Face au stress quotidien, aux troubles du sommeil ou à l'anxiété, de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes douces pour retrouver équilibre et sérénité. Parmi ces approches, la sophro...

Transpole, devenu Ilévia en 2019, ne se contente plus de transporter les habitants de la métropole lilloise : le réseau s'impose comme un allié de la mobilité douce et du bien-être. En laissant la voi...