Sophrologue Nantes - Murielle Sinitambi

Sophrologue Nantes - Murielle Sinitambi située à Nantes Se reconnecter à soi pour mieux comprendre ses émotions Se reconnecter à soi : un accompagnement pour accueillir ses émotions et cultiver la paix intérieure à son rythme, en toute bienveillance. Comment faire pour se reconnecter à soi ? Prendre le temps de s’écouter constitue le point de départ, l’écoute de soi qui passe par l’écoute du corps et des émotions dans le moment présent.C’est à travers le corps que nous expérimentons la vie dans la matière. Le corps est donc au cœur de mon approche pour dépasser les blocages qui se présentent dans votre vie.Cela nécessite de mettre de la conscience sur ce que vous ressentez pour explorer la « racine » de vos blessures. Se reconnecter à soi, c’est écouter ce qui se passe en vous, dans votre corps, votre cœur et votre esprit pour développer une nouvelle relation avec vous-même dans la douceur et la bienveillance. La sophrologie apaise le mental et contribue à l’écoute de soi, du corps pour mieux se connaître.