Sophrologie & Hypnose Levallois - Sonia Brainville

Sophrologie & Hypnose Levallois - Sonia Brainville située à Levallois-Perret Le Jardin de la Sophrologie - Retrouver le sourire et la lég&... Le Jardin de la Sophrologie - Cabinet de thérapies brèves La sophrologie met à votre disposition des outils pratiques et simples d’utilisation pour vous apprendre à vous relaxer, à gérer vos angoisses et vos émotions, libérer vos tensions, adopter une respiration saine et apprendre revenir à l'instant présent (pleine conscience). L'hypnose permet de se libérer de troubles anxieux, dépressifs et psychosomatiques récurrents (angoisses, troubles du sommeil,...) car il permet d'agir sur la source de ses troubles (vécu traumatisant, peur, croyance négative). On considère ces troubles récurrents comme des "symptômes" qui se manifestent dans un contexte particulier et on traite la ou les causes pour vous en libérer définitivement. Ainsi, nous pouvons agir pour modifier et s'en libérer. En voici quelques exemples : "nettoyer" un souvenir traumatisant, se libérer d'une emprise négative pour soi (parent, conjoint, collègue,...), faciliter un travail de deuil, se libérer d'une phobie.