RUDENT Gisemonde - Sophrologue

RUDENT Gisemonde - Sophrologue située à Cannes Sophrologue Praticienne en Hypnose Une expérience courte et intensive qui vous permeten  4 semainesde retrouver rapidementune meilleure qualité de sommeil. En 2 mois, vous allez réduire les insomnies,améliorer la qualité de votre sommeil profond, vous réveiller frais et dispo, retrouver une meilleure qualité de vie. Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance avec votre sommeil, vos besoins, puis nous abordons les facteurs qui influent le sommeil ainsi que les bonnes pratiques qui favorisent sa qualité. UN AGENDA DU SOMMEIL vous sera remis et vous permettra d’avoir une vision objective de votre repos. Ensemble, nous discuterons de vos difficultés au quotidien et nous travaillerons pour quevous puissiez retrouver un sommeil paisible et réparateur au quotidien.