Psychothérapie et Sophrologie

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Psychothérapie et Sophrologie située à Vitry-sur-Seine Clément Monchicourt | Gestalt-Thérapie & Sophrologie Accompagnement personnalisé en Gestalt thérapie et en sophrologie pour réduire son stress et son anxiété, améliorer son sommeil, surmonter les difficultés et aller vers le meilleur « La Gestalt-thérapie Intégrative est une approche thérapeutique révolutionnaire » C'est une psychothérapie centrée sur le développement de ses capacités de bien être et de choix, ici et maintenant, choisir sa vie, ne plus en être spectateur ou victime. C'est aussi donner plus de sens et une meilleure direction à sa vie. Je complète ma pratique par la sophrologie qui repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être, améliorer le sommeil et la confiance en soi et à réduire le stress.