Nina Kastler, Sophrologue certifiée de L'école Alsacienne de Sophrologie, membre de la Société Française de Sophrologie

Nina Kastler, Sophrologue certifiée de L'école Alsacienne de Sophrologie, membre de la Société Française de Sophrologie située à Strasbourg Nina Kastler : Sophrologue à Strasbourg. Prendre RDV | Liberlo "Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy - La pratique de la sophrologie permet de se détendre, de se rapprocher de soi-même, d'accéder à ses ressources et de développer les ressources nécessaires à la poursuite de ses objectifs de vie tout en développant un état de confiance, de calme et d'équilibre intérieur. Il existe en sophrologie... La pratique de la sophrologie permet de se détendre, de se rapprocher de soi-même, d'accéder à ses ressources et de développer les ressources nécessaires à la poursuite de ses objectifs de vie tout en développant un état de confiance, de calme et d'équilibre intérieur. Il existe en sophrologie de nombreux exercices qui ciblent différents objectifs : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, concentration, amélioration de l'image de soi, affirmation de soi, gestion des relations professionnelles et personnelles et autres… Dans ces moments, stress, angoisse, anxiété, perte de confiance en soi, d'estime de soi, d'espoir, perte de sens, difficultés de sommeil, fatigue, découragement, douleurs physiques ou morales… peuvent nous habiter. Et ainsi, nous faire perdre notre élan de vie, notre force, et nous éloigner de nous même et de notre chemin. Diplomée en psychologie à l'université de Strasbourg et certifiée en sophrologie à l'Ecole Alsacienne de Sophrologie, j'ai toujours souhaité accompagner les autres à dépasser les différentes difficultés de la vie, à en faire une force et à se rapprocher de leur potentiel.