HÉLÈNE ASIAIN Sophrologie

HÉLÈNE ASIAIN Sophrologie située à Toulouse Helene Asiain – Sophrologue Toulouse – Apprenez à lâcher prise, la clef est en vous Le but de la sophrologie tel que le professeur Caycedo le définit est de « dévoiler, conquérir et transformer notre conscience pour vivre une existence positive et pleine de valeurs », plus libre et plus responsable. Elle permet donc une évolution profonde et durable. – De l’hypnosedans le sens où elle s’intéresse davantage au sujet alors que l’hypnose s’intéresse au problème traité. En sophrologie le sujet est totalement conscient, participe et est acteur de ce qu’il vit. La sophrologie est basée sur un entrainement régulier du corps et de l’esprit et nécessite un engagement de la personne qui la pratique afin d’en percevoir les bénéfices.En ce sens elle est une pédagogie plus qu’une thérapie, elle permet l’utilisation et l’appropriation de ses outils et de ses techniques par la pratique.