Cathy Magallon située à Valence Cathy Magallon - Sophrologue à Valence La sophrologie trouve toute son utilité dans la vie quotidienne. La sophrologie est reconnue pour ses bienfaits en préparation d’examens scolaires comme le bac ou les diplômes d’enseignements supérieurs. Il existe de nombreux points communs entre le yoga et l’escalade. Beaucoup de grimpeurs ont intégré le yoga dans leur pratique. J’ai choisi aujourd’hui de vous parler de 2 types de yoga : le Yin yoga et le Restorative yoga qui …Lire la suite
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