Cabinet de sophrologie Valérie PIASECKI

Cabinet de sophrologie Valérie PIASECKI située à Avignon Sophrologue à Avignon | Valérie Piasecki Sophrologue à Avignon, Valérie Piasecki vous accompagne vers la détente et le bien-être grâce à la sophrologie. Prenez rendez-vous dès maintenant! Spécialisée dans lesRessources Humainesdepuis 15 ans, notamment dans la gestion de formations professionnelles d’adultes sportifs, c’est très naturellement que j’ai choisi de développer de nouvelles compétences d’accompagnatriceen me formant à la sophrologie auprès de l'organisme Formaquiétude de Grenoble. La sophrologie m’a apporté tous sesbienfaitslorsque j’ai été confrontée, par le passé, à des situations génératrices de stress et d’anxiété. *Je suis également coach en activités aquatiques, de fitness et professeure de Pilates La sophrologie est une méthode dedéveloppement personnelqui combine des techniques derelaxation,respirationetvisualisationpour favoriser votre état debien-êtreen développant une attitude positive face aux défis de la vie (réduction du stress, gestion des émotions, préparation aux examens et compétitions, amélioration du sommeil, ...). La détente corporelle et l'apaisement de l'esprit se travaillent également enSophro’Pilates, enAqua'Sophropour réduire le stress, les anxiétés, améliorer le sommeil, maîtriser ses émotions, retrouver confiance en soi et vaincre ses phobies.